健康咨询描述: 最近几乎一周晚上睡不着,在床上躺一个钟才开始困,这时大概2点左右,然后期间会不停地醒甚至又醒很久才能睡,早上意外早醒,约7点多就会自然醒,很困但就是睡不着,大脑会保持醒着的状态。昨晚大概9点多开始就已经困了,到了凌晨半时躺床上仍然睡不着,最近在放假还未上学所以没有精神压力,请问这是什么状况,如何处理?
微信扫一扫,随时问医生
病情分析:
生命质量差,考虑是有点神经衰弱,和紧张,天气炎热有关系的。
指导意见:
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,如安神补脑液,维生素B6.
病情分析:
你好,考虑你这是由于神经衰弱导致的睡眠质量差的问题。
指导意见:
建议你每天在睡觉之前可以喝一杯热牛奶了,也可以听一段轻音乐来放松自己的精神,帮助入睡。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线