连续一周左右晚上睡不着

      已详看病情介绍，考虑失眠可能性较大，失眠患者首先要调节自身心态问题，避免多想恐惧睡觉等因素，尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，必要时口服百乐眠等药物治疗。
      

      根据您的身体，连续一周晚上出现了失眠等临床症状，考虑是身体出现神经衰弱，生活不规律，但是如何引起的综合性表现，有必要的运行和相关体格检查，以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      这种情况考虑应该是有脑功能紊乱的情况存在，其发生一般和作息时间不规律、熬夜、精神压力大等因素刺激有关，发病后身体除了会有睡眠节律紊乱外，还会有头痛、注意力不集中、记忆力减退等情况存在
      指导意见：
      目前首先需要放松心情，同时建议口服吡硫醇片配合天王补心丹来进行治疗就可以开的，平常在生活上一定要规律作息，晚上早睡早起，不要熬夜，还需要饮食清淡，不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上睡觉前不要做太让人容易兴奋的活动
      
      以上是对“连续一周左右晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！