手颤，激动紧张时严重

      病情分析：
      你好，你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。
      指导意见：
      减少自我关注。意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。

      病情分析：
      您好，这种情况一般是肝气郁结，肝郁化火引起的，和您的饮食习惯，情绪状况有关系
      指导意见：
      这种情况建议您放松心情，注意休息，保持良好情绪，避免着急生气，服用中药调理一下