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怎么样才能长高,我现在吗16了才1米4。

女 | 16岁 2017-08-21 13:07:54 6人回复 来自上海市

健康咨询描述: 怎么样才能长高,我现在吗16了才1米4。

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-08-21 14:32:40 我要投诉

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼已经闭合就没有希望了,如果没有闭合,还可以多做向上跳跃运动

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2017-08-21 14:37:07

      病情分析:
      你好,根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。
      指导意见:
      没有很好的增高产品的,主要是注意营养,注意饮食,同时注意多运动,有利于促进骨骼发育。希望能给你帮助。

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2017-08-21 14:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,每个人的身高与父母的遗传有关系。另外还与饮食运动睡眠有关系。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况。建议你平时注意运动,多喝奶制品。另外,保证一定的运动量,比如多做跳跃运动。有利于长个子。
      以上是对“怎么样才能长高,我现在吗16了才1米4。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贺娟娟
贺娟娟 武邑县赵桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经 帮助网友:11131称赞:3
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2017-08-21 14:42:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,影响身高的因素很多,比如遗传、营养、运动等。
      指导意见:
      平常要注意合理膳食,多吃含钙高的食物,如牛奶、虾皮,还要养成运动的习惯,规律作息,如果仍然没有效果,请检查x光片,看骨骼线是否已经闭合。

杨宇霞
杨宇霞 天脊医院   护师 擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗!尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友:17118称赞:3
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2017-08-21 14:42:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的,而且需要不定时的不上钙片。
      指导意见:
      你好,我不知道你体重有多少?但是绝对不能减肥,因为正在生长发育中,吃点有营养的食物,多锻炼身体,吃点钙片

赵静
赵静 主治医师 擅长: 过敏性紫癜,支气管炎,气管炎,紫癜,肺炎,腹泻,贫 帮助网友:35015称赞:1
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2017-10-20 08:14:34 我要投诉

      你好儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长。必要时检查生长激素,如果生长激素缺乏需要用药补充

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