我手淫了几次，请问戒掉后能否快速恢复正常

      病情分析：
      手淫太频繁对身体是有很大的影响的，对身心健康都是有影响的，不要太大意了，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，您这经常的手淫对自己的身体是不好的，您需要戒掉的
      指导意见：
      您可以转移注意力的，慢慢来的身体需要适当的锻炼增加营养慢慢会好起来的啊