病情分析:
要休息,不熬夜,每天熬夜时间多,休息不好,第二天做事就没有精神,记忆力下降。
指导意见:
可以吃生命一号加强锻炼身体,少打游戏,不熬夜,尽量多加休息,才能很好的锻炼身体体质。
病情分析:
你好,根据你所讲述的这种情况有可能与平时经常熬夜,压力大等原因有关系。
指导意见:
建议,平时要注意保持好的心情,以及足够的睡眠,那可以经常吃点核桃,枸杞,等按摩头部,对你的症状应该会有改善效果的。
病情分析:
体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、
指导意见:
高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物
以上是对“就是每天都无精打采的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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