刚刚做噩梦昨晚也做了

      病情分析：
      从你说的情况看，这是你看恐怖片看的或是学习压力大造成的，可以用药调一调嘛，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，不要再看有刺激性的东西了
      

      病情分析：
      你好，你所说的经常做梦，这个应该和你的睡眠质量是有关系的，比如睡眠比较浅。
      指导意见：
      这个可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，给自己良好的心理暗示，必要的话也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒。