健康咨询描述: 每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办?我附近就是眠抑康,说是看失眠好,但我是总是睡觉的那种,没精神可以看好吗?
病情分析:
你好,看了你的描述,如果晚上睡眠质量不好的话,就会出现第二天精神恍惚,
指导意见:
注意力不集中经审查但是你说的医院应该属于私人医院你去私人医院没病也会把你说成有病的
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为压力太大,睡眠质量不好导致的。
指导意见:
建议你要多注意休息,白天多运动锻炼身体增强抵抗力,保持心情舒畅,不要熬夜,生活规律。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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