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嗜睡正常工作会打瞌睡

男 | 32岁 悬赏6个健康币 2021-06-06 15:34:18 4人回复 来自

健康咨询描述: 正常睡眠6-8小时有打呼噜习惯10秒入睡,正常工作之后2点,6点会打瞌睡!休息时间睡12小时都不够。偶尔有运动,没有病痛

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-06-06 15:42:28 我要投诉

      根据你叙述的情况看你平时有打鼾,像这种情况你可能发作性睡病。也有可能打鼾以后影响了你的通气,使脑部缺氧导致的困倦,所以你应该去医院做个全面的健康查体,如果是因打鼾原因导致的,可以通过手术等治疗。平时一定要养成良好的休息睡眠规律。

2021-06-06 15:48 ask94052434lw 追问

我兄弟也有打鼾的习惯。但是他的睡眠时间比我还要短他的精神确比我好。工作时间也没有看到他想要休息,打瞌睡。是否建议先去网上买些打呼噜的药物治疗呢

2021-06-06 15:55医生回答:

一般打呼噜的药没有太大的效果,你应该去医院做个全面的健康查体。打呼噜引起的原因是不一样的,你这种一定要查清楚才好对症治疗,不要盲目的买药吃,以免不对症耽误病情,而且有可能还会增加副作用。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-06-06 15:53:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在的心情可以理解,那么你的主要症状就是感觉觉有点多,工作中可以睡着。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在的工作可能是压力比较大,睡眠还是不错的,但是还会出现工作中打瞌睡的情况,那么这样考虑有可能的神经衰弱,可以吃点谷维素调理调理。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-06-06 15:53:33 我要投诉

      病情分析:
      你睡觉有打呼噜的习惯,而且存在嗜睡的情况,所有这一切症状表现显示出你可能存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的情况。
      指导意见:
      建议你平时一定要养成侧卧位睡觉的习惯,戒除烟酒,如果肥胖的话,一定要努力减肥。另外最好及时去当地正规医院呼吸睡眠科或者是医学睡眠科看医生,做睡眠呼吸监测等相关检查,以便进一步明确诊断,并根据病情需要积极配合医生做专业性治疗。
      
      以上是对“嗜睡正常工作会打瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-06-06 16:17:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年才只有32岁,也就是说还正是壮年,嗯,但是你一天的睡眠时间大约也就是6~8个小时,如果达到8个小时还这么累这么困,那就不太正常,如果是不到半个小时的睡眠时间,可能就是有点儿少
      指导意见:
      你说的时间点,一个是下午2点,一个是6点,中午有没有午休?如果中午午休到2点还困就不正常,如果没有午休到2点困那是一件很正常的事,还有就是到6点,因为6点工作一天了很辛苦,这个点困也正常,你可以起来活动活动试试
      

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