我体内有湿气在喝食之美谷元清散

      病情分析：
      不喝这个也没事的。可以直接喝红豆薏米粥就可以了。然后是记得多锻炼身体的。
      指导意见：
      不要熬夜。晚上十点休息。同时记得辛辣生冷发物都先不要吃的。同时记得多喝热水的。不要着凉。

      病情分析：
      这里还没有看到有关于疾病的相关表述，不能作出合适的分析。
      指导意见：
      现在还需要根据全身具体的表现上完全明确身体病变状况，选择清热利湿等治疗措施。

      病情分析：
      内湿，由脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之证
      指导意见：
      一般可用中医用藿香、佩兰芳化上焦之湿;用苍术、陈皮、厚朴、白蔻等行气宽中，燥中焦之湿。
      以上是对“我体内有湿气在喝食之美谷元清散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你平时有哪些症状啊？为什么说自己体内有湿气呢？
      指导意见：
      你可以吃点清理湿热中药调理一下比较好，不要一味的吃营养品，平时可以吃点薏苡仁熬粥喝，效果比较好。