我今年比去年肚子明显多了赘肉

      病情分析：
      你好，这种情况常见于便秘所致，多喝水，多运动。保持大便通畅。
      指导意见：
      建议平时多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食品，口服麻仁润肠丸治疗。禁食辛辣食品。多观察。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合后期节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，可以配合多参加户外活动的方法来消耗体内多余的脂肪。
      

      病情分析：
      你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了
      
      以上是对“我今年比去年肚子明显多了赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所说的情况，有可能是习惯性的便秘，经常久坐会导致。
      指导意见：
      根据需要可以吃，麻仁软胶囊。多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，避免刺激性饮食，避免烫洗搔抓
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，患者存在便秘不适，考虑还是属于局部的胃肠菌群失调引起的us
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑积极口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群以及局部针灸促进肠蠕动没有副作用
      

      病情分析：
      呵呵，您好！您自己都说运动少，久坐就会出现赘肉，便秘这些症状。主要是您肠蠕动差。
      指导意见：
      建议您平时多运动，坐坐可以起来走走，比如打电话的时候，倒水的时候，有意识的让自己起来活动活动，如果您想喝中药，建议您买荷叶茶，决明子，番泻叶这些都是通便的。不过我还是建议您，去根，根就是多运动。
      

      病情分析：
      分析，女性随着年龄的增长身体比较容易出现赘肉，这和体内激素水平有直接关系。
      指导意见：
      分析，对于赘肉首先要运动锻炼，再就是饮食尽量少吃油腻的食物，平衡营养，为自己制定一个运动，饮食的合理方案。
      
      以上是对“我今年比去年肚子明显多了赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述表现，应该是平时运动量少引起的。
      指导意见：
      建议你适当增加活动量，做一些有氧运动，你那运动可以促进肠蠕动，预防便秘，同时还可以适当减轻体重。不建议口服中药调理
      

      病情分析：
      你好，中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起的。便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
      指导意见：
      治疗便秘一般可以使用食疗法，无毒无副作用。多喝水，每天至少喝八杯水。多吃新鲜的果蔬，比如多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。多做运动锻炼，饭后不要马上睡觉。饮食宜消化清淡。
      

      病情分析：
      你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的
      指导意见：
      多运动，平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
      

      病情分析：
      根据你所讲的情况，今年比去年肚子明显多了赘肉，坐久了经常便秘。
      指导意见：
      便秘可吃中成药麻仁丸，肚子有赘肉，可以吃，助消化药，促进胃肠道运动的药，服用方便的中成药保和丸，木香顺气丸。