我现在160斤，167cm生完小孩后越来越胖

      指导意见：
      你好，你这个情况主要就是由于零食吃得太多，夜宵吃的多，从而导致一个食物的，吸收太多了，从而引起造成一个腹部肥胖，我建议你还是要少吃一些，高脂类的食物，都清淡饮食，加强体育锻炼，只有这样你才能够减肥成功
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      根据你的情况分析，生完宝宝，胖了很多，可以等宝宝断奶后就会瘦下来。
      指导意见：
      建议，均衡营养，多食新鲜水果和蔬菜，少食夜宵，忌食零食，多锻炼身体，强身健体。
      
      以上是对“我现在160斤，167cm生完小孩后越来越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你身体出现肥胖的症状考虑是，饮食过多，消耗过少引起的，脂肪堆积
      指导意见：
      当身体出现饮食增多，导致身体肥胖症状，建议通过规律的饮食，适当增加体育锻炼，进行调理身体。
      

      病情分析：
      根据你的描述，目前的饮食习惯是很不好的，人不存在高强力体力劳动，不需要进食夜宵。
      指导意见：
      建议调整饮食结构，保证热量供应的情况下，可以逐渐减少食物入量，以后别吃零食和宵夜。
      

      病情分析：
      你好，最健康而且不反弹的减肥方式就是节食加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你如果想要减肥，首先要改善饮食，平时注意不要吃零食，而且要取消宵夜。