健康咨询描述: 长期失眠有什么危害,最近一段时间常常失眠,睡不着觉,还常常在梦中惊醒,很是苦恼,我该怎么办啊!
病情分析:
长期失眠会导致神经紊乱,进一步导致内分泌的紊乱,所以说一定要及时的进行治疗,治疗分为西药和中药两种办法,
指导意见:
对于失眠的治疗需要的治疗效果比较快,而相反中药的话副作用相对要小一些,但是时间上有长一些,个人建议还是用中药长久考虑,,治疗失眠效果是不错的,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,长时间失眠会导致人的免疫系统功能下降。
指导意见:
根据你说的情况,你说你失眠有多长时间了?这种情况方便的话,可以先去医院内科检查一下,排除是否有病理性的失眠的可能。
病情分析:
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
指导意见:
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!!!!
以上是对“长期失眠有什么危害,最近一段时间常常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:引起失眠的原因有很多,如不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情
指导意见:
指导意见:你好,根据您的症状,可以通过心理治疗的方法来改善,到了睡觉的时间给自己一些心理暗示。还有就是生命在于运动,有时间的时候多进行一些体育活动,也可以去正规的医院寻找帮助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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