健康咨询描述: 现在本人身高1米73想长到180或者178有什么长高的方法吗?重48
病情分析:
你好,身高的增长受遗传,体内激素分泌,环境,饮食,体育锻炼等的影响,每个人的发育程度都是不同的,多注意观察。
指导意见:
保持乐观的情绪,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好根据你说的想长高,平时注意多锻炼。多吃含钙量高的食物。
指导意见:
你好建议你平时注意多锻炼,注意注意不要熬夜。多吃富含蛋白质和含钙的食物。
病情分析:
从您目前描述的身高体重看,结合您的年龄,你的体重48千克基本可以看晕影响不良啦
指导意见:
十七岁男性还有长个の可能,但是您目前最首要做的就是要先把能量供给,及营养供给跟上,不然基本的原料不够,长个会受限,适当运动有助长个
以上是对“现在本人身高1米73想长到180或者178有什么长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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