胖太粗，也不是太胖，只有腿粗，想把腿变细

      你好，腿粗的处理方案主要是大腿还是小腿？有一些人大腿粗，有一些人小腿粗，可以适当的做一下腿部的锻炼，比如说慢跑，瑜伽，游泳，或者是做一个蹬自行车运动都可以促进腿部多余脂肪的消耗。
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，建议可以通过运动来改善一下
      指导意见：
      建议可以通过运动健身一下，效果不错而且不反弹的，祝您早日康复！心情舒畅！
      

      病情分析：
      你好，不是太胖，只是腿比较粗一些，想把腿变得细一些，可以锻炼。
      指导意见：
      平时注意合理营养，控制饮食，特别是晚上少吃些以素食为主，配合快走慢跑，或者骑自行车坚持锻炼，才能健康瘦下来。
      
      以上是对“胖太粗，也不是太胖，只有腿粗，想把腿变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以每天跑步，做瑜伽等减肥，不吃高热量，高脂肪的食物。
      指导意见：
      多吃蔬菜，水果类清淡的食物，每天少食多餐，不要暴饮暴食，平时多喝温开水。