我15岁才一米六八，怎样会长高呢

      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。

      病情分析：
      你好，15岁才一米六八，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的
      指导意见：
      建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

      病情分析：
      促进身高发育需要注意以下三个方面：1、补足营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物；2、适当运动，坚持体育锻炼；3、注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜。
      指导意见：
      可以养成每天喝250-500毫升纯牛奶的习惯，可以提供足量的蛋白质和钙质；同时需要注意适当运动，保证充足睡眠。
      以上是对“我15岁才一米六八，怎样会长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你还是会有增长的高峰期的，有些的男孩子生长发育是稍晚一些的，要抓住最好的机会的
      指导意见：
      你好喝牛奶是好的，可以补充钙的，坚持长期喝对于身体补充营养是很有大的帮助的，要注意每天营养的补充营养均衡的，多进行体育锻炼的，注意睡眠的