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19个子才一米六八怎么增高

保密 | 0个月 2022-03-07 16:52:47 1人回复来自

健康咨询描述： 19个子才一米六八怎么增高

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张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2022-03-07 17:18:01 我要投诉

你好，如果19岁想要长高的话，在骨垢线没有完全闭合的情况下，平时可以适当的多摄入一些含有钙元素，蛋白质和维生素丰富的食物。平时的话还要多做运动，如果是由于身体的生长激素缺乏引起的发育迟缓，那么还是要在医生的指导下注射相应的生长激素。

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