头沉头玄晕，睡眠不好易醒

      病情分析：
      你好，根据你的情况是高血压.高血压患者主要是有头晕、头痛、胸闷等症状。平时多注意休息.....
      指导意见：
      你好,高血压的治疗主要有饮食调理、多运动、控制体重、保持健康的心态、药物降压等。祝你早日健康,希望我的回答对你有帮助...

      病情分析：
      你好，高血压是常见疾病之一，病发时伴有头痛、头晕、恶心等症状
      指导意见：
      患者应注意保持心态平和，尽量防止情绪激动，此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。

      病情分析：
      你好，你所说的情况，是由于血压偏高以及有脑供血不足的疾病引起的这种症状的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药以及选择西比灵的治疗，并建议保养，避免疲劳，多休息。避免情绪刺激。继续观察血压。
      以上是对“头沉头玄晕，睡眠不好易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，不排除神经衰弱，脑供血不足引起，如果没有其他不适症状？
      指导意见：
      建议用点养血清脑颗粒，厄贝沙坦片，低钠饮食，生活规律，避免饮酒劳累，不必太担心

      病情分析：
      这是精神紧张压力作息不好后容易出现的大脑供血不足的，这需要调理的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。好好注意休息的，思想放松

      病情分析：
      你这种情况我怀疑有“椎基底动脉供血不足”，睡眠不好与椎基底动脉供血不足，互为因果。
      指导意见：
      建议做到“少盐减肥多运动、戒烟限酒好神态”，不管用什么办法血压要达标、血压要平稳，可以考虑口服硝苯地平控释片