脖子下面的骨头里面疼疼了差不多一个月了去过医院检查

      韧带拉伤最好的办法就是休息。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周，近期内减少低头活动不要有剧烈的运动。疼痛严重的话可以打一针封闭治疗。
      

      病情分析：
      你咨询的情况看应该是外伤有影响引起的，建议去医院检查比较好。
      指导意见：
      可以用推拿加活血止痛胶囊，血府逐瘀口服液治疗的，有疼痛加用氯唑沙宗片以止痛治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是颈椎病引发的疼痛等情况，与长时间低头有关系的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行颈椎CT检查一下的，明确后需要进行局部外敷膏药治疗等，避免长时间低头等。
      
      以上是对“脖子下面的骨头里面疼疼了差不多一个月了去过医院检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述你的情况应该是胸骨角疼痛，主要和肋软骨炎、肋间神经炎等有关。
      指导意见：
      建议你到正规医院的骨科门诊进一步咨询检查，确诊后应用消炎止痛药物＋营养神经药物等。平时注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，从目前所诉情况来看考虑可能是颈部肌肉软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不要长时间低头学习玩手机，不要长时间保持一个姿势，局部热敷，适当按摩，口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋活血对症治疗。平时可以做做颈椎保健操锻炼。