我11岁，腿比较粗，也有点短

      病情分析：
      根据你的描述。9岁的时候腿就比较粗。你现在这种情况只有加强锻炼，才能让腿变细，手上的肉变少了。
      指导意见：
      你这种情况锻炼一定要坚持的。饮食上注意多喝水多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃油腻的食物。每天坚持锻炼，跑步，慢慢就会瘦的。
      

      病情分析：
      你说的情况是腿比较短，并且有比较粗这个和先天发育遗传基因都是有关系的。
      指导意见：
      目前可以通过早中晚一杯牛奶戒掉，这个熬夜油腻食物，然后可以适当的一个，慢走。控制饮食的量。
      

      病情分析：
      你好，上述情况你现在应该是由于平时不注意运动或者是，过于劳累引起的
      指导意见：
      建议，最好是带他去医院进行检查，应该使用保鲜膜包住之后再大量的运动，平时应该尽量少吃过于油腻的食物，或者谁有抽脂手术进行减肥
      
      以上是对“我11岁，腿比较粗，也有点短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！