怎样把自己变得更开朗活泼

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这方面的问题，这种主要跟你的生活环境有关系
      指导意见：
      建议你平时多参加同学的活动，增加自己的阅历，慢慢的就可以把自己变得更加的成熟外向
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你这样的情况可能是由于肝气郁结引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用舒肝理气丸和疏肝解郁丸进行调理治疗即可，平常忌刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      像这种情况的主要原因可能是性格方面的问题所决定的这个情况。
      指导意见：
      建议，平时的时候一定要注意，嗯多久户外活动，多参加一些体育锻炼，多交友就可以了。
      
      以上是对“怎样把自己变得更开朗活泼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以试着通过兴趣爱好，一般和熟人朋友多接触一下。
      指导意见：
      建议你多看些书，有了丰富的知识，跟别人聊天的时候才会有话题，增加自己的幽默感。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，抵抗情绪抑郁的方法就是运动和唱歌，这样您会改变您的性情
      指导意见：
      至于成熟，那需要时间，您可以多看一些书籍，培养自己的兴趣爱好，祝您快乐健康。
      

      病情分析：
      每个人性格的形成与从小受到的教育，大人的影响有很大的关系
      指导意见：
      成熟随着经历的增多自然会，不要过于着急，可以多和外向的人交往慢慢就会有所改变