白癜风平时要注意些什么？

      病情分析：
      你好，白殿风患者是体内黑色素细胞减少的原因，要多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。
      指导意见：
      你好，白癫疯患者平时要保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜，减轻精神压力，积极锻炼身体，增强自身免疫力，树立战胜疾病的信心。

      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。。

      病情分析：
      建议你最好去医院的皮肤科检查一下看看，先明确是不是白癜风，然后再具体用药。
      指导意见：
      平时避免辛辣刺激性食物忌酒海鲜等，避免含维生素C较多食物，避免强光直接照射，避免鱼虾类食物。
      以上是对“白癜风平时要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述一般多见于白斑病，一般不像是白癜风。
      指导意见：
      建议去正规公立医院整形美容科检查就诊治疗，可以选择激光，冷冻治疗效果很好。

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状描述来看，不排除白癜风的可能性，需要眼见为实。
      指导意见：
      建议你去医院检查，确诊以后再对症处理，要特别注意局部卫生，平时尽量不要用手抓。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。略膊上有白斑。怀疑是白癜风。
      指导意见：
      建议你到白癜风专科医院进行诊疗。早期治疗效果较好。不要紧张焦虑。注意休息避免劳累。饮食清淡无刺激性。不吃含维生素高的食物。多吃黑米黑豆黑芝麻。少晒太阳

      白斑在治疗过程中还应该加强自身休养，适当的体育锻炼，保持乐观情绪；少从口进入有害物蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物；减少自呼吸道进入的有害物如不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。减少紫外光的照射；纠正偏食、养成良好的饮食习惯。
      以上是对“白癜风平时要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。

      在平时生活中，我们一定要注意自己的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致白癜风的发生。白癜风的预防固然重要，但是事实上还是要及时的进行必要的治疗，选择正规的专业治疗白癜风医院进行治疗。

      建议及时到正规医院作出检查，在日常生活中应多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等对白癜风患者有帮助的。避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。增强体质：在日常生活中需要增强自身体质，增加抵抗力。避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。

      白癜风患者还需要注意少吃含有酚类的食物，因为会抑制黑色素的形成，影响白癜风疾病的康复，单酚或多酚是生物合成黑色素的中间物质，含酚类丰富的饮食对黑色素有一定的细胞毒副作用，会抑制黑色素细胞的合成，进而影响白癜风患者皮肤白斑的治疗。

      你好，白癜风患者饮食应注意
      (1)注意避免服用维生素c的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。
      (2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。
      (3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。祝您早日康复!