病情分析:
你好,根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱,一般与生活不规律,植物神经功能紊乱等有关系的
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,安神补脑液,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,需要你找到影响焦虑失眠的因素,通过精神排解。
指导意见:
建议你晚餐后饮用一杯牛奶,适量补充b族维生素,调节大脑神经,减轻精神压力。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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