病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好,情绪紧张压力大而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多休息,不要想太多,保持好心情,补充一些维生素
病情分析:
你好根据你的描述来看考虑是否有注意力不集中或过度疲劳引起的
指导意见:
建议你平时要合理安排作息少熬夜,保证充足睡眠,学习要劳逸结合,适当食用些益智补脑食物比如牛奶鸡蛋核桃鱼虾等
病情分析:
你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西
指导意见:
建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是对“我的记性不好,太差了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的病情,这应该属于正常表现!不要担心
指导意见:
建议,如果实在焦虑,担心,可以服用一些治疗神经衰弱的药物。心里不要有太大负担!
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