军训三天，有时在阳光下晒很久

      病情分析：
      你好，你这个主要是由于强光日晒的情况下，导致的皮肤的损伤的现象。
      指导意见：
      这个建议你可以军训时候多涂抹点防晒霜，晒后使用晒后修复的面霜。而对你的皮肤粉嫩的情况下，过几天颜色就会均衡的
      

      病情分析：
      军训以后下到阳光眼镜的上述表现是非常普遍的色素脱落。
      指导意见：
      当然也需要排除下白癜风的可能，避免阳光照射，多吃点黑色素高的食物改善。
      

      病情分析：
      你好，军训的话是要每天站在太阳下面晒的建议。可以涂抹点防晒霜，另外的话，要多喝水
      指导意见：
      建议在室外军训的话要多涂抹点防晒霜，注意补充水分，避免长时间在太阳下直射，引起皮肤过敏。
      
      以上是对“军训三天，有时在阳光下晒很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！