健康咨询描述: 前几天军训,当时站了一天没什么感觉,第二天起床脚特别疼……明天还要去军训,请问怎么快速恢复
病情分析:
考虑是长时间一个动作导致,可以局部喷云南白药,热敷
指导意见:
按摩疼痛的地方,可以改善症状,建议可以穿鞋底比较软,厚的,可以减轻疼痛的。
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于军训劳累导致的这种脚疼的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,如果疼痛的比较厉害的话,建议你最好是说明情况,不要继续参加军训比较好一些,
病情分析:
你的情况是前几天军训,当时站了一天没什么感觉,第二天起床脚特别疼,明天还要去军训,想知道如何快速恢复。
指导意见:
从你的情况来看,主要是军训后脚痛,明天还要去军训,想知道如何快速恢复,你可以多用热水泡泡脚,少走动。
以上是对“前几天军训,当时站了一天没什么感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您解答这方面的问题,你这种情况属于肌肉的慢性劳损。
指导意见:
今年不想谈那些,主要以休息为主就可以了,平时适当按摩,晚上用的开水泡脚。
病情分析:
你好,这种情况常见于过度疲劳所致,要多用温水泡脚。局部多按摩。
指导意见:
建议口服葡萄糖酸钙口服液治疗。适当运动,避免过度劳累,保证充足睡眠,抬高下肢。
病情分析:
你好,受过伤吗?局部肿胀吗?皮肤烫不烫?有无压痛?多长时间了?
指导意见:
根据您的描述,建议把脚抬高,限制活动,可以外用,扶他林软膏,必要时吃点布洛芬,或依托考昔。
以上是对“前几天军训,当时站了一天没什么感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你說的這種情況,就是軍訓的時候出現了,腰部疼痛和腿疼腳疼的臨床表現。
指导意见:
這種情況是軍訓常見的一種肌肉拉傷或者長期的肌肉勞損引起疼痛的問題,你可以用一些熱毛巾去熱敷,也可以用中醫的針灸治療。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,建议用热水泡泡脚,观察看看。
指导意见:
建议放松心情,注意休息,注意保暖,避免着凉,把腿抬高观察看看,不适随诊。
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