健康咨询描述: 一般都是晚上十二点睡觉,总是做乱七八糟的梦,早上六七点就醒了,有时候半夜还要醒一两次
病情分析:
你好,总是做乱七八糟的梦考虑很可能是由于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议可以使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
指导意见:
平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
病情分析:
你好,你的情况考虑是睡眠不稳,神经衰弱的症状的,需要调理的
指导意见:
可以服用安神补脑液和谷维素调理观察,或是可以去医院中医调理的,建议睡前可以泡泡脚
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
以上是对“一般都是晚上十二点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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