我接近一年心静不下来

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期思虑过度会导致心脾两虚，影响睡眠以及饮食，长期更会影响其他脏腑
      指导意见：
      建议您平时尽量放松，适当的运动，多与他人沟通交流，同时配合中药调理治疗

      你好，接近一年心静不下来，脑海中经常胡思乱想，影响了睡眠，如果排除了身体本身器质性的因素，是有焦虑症的可能，建议及时去三甲医院的心理科检查一下，根据医生的建议进行药物或者心理治疗，自己也要通过坚持适度运动，跟家人朋友们聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，亲可以先口服一些安神补脑液的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，凡事都要想开一些，要放松心情，进行自身的调理，最重要的是自己。
      以上是对“我接近一年心静不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑思路过度，耗伤心脾，心肾不交，需要四诊合参才能最终确定。
      指导意见：
      建议选择正规大型公立三甲中医院就诊，在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

      病情分析：
      你好，你这可能是因为神经衰弱引起的，神经衰弱可表现为头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力等
      指导意见：
      建议平时放松心情，按时作息，适当锻炼身体，和朋友多出去走走。可服用安神补脑液加益气养血口服液或配合谷维素片。

      病情分析：
      您的情况考虑是神经衰弱的表现。发病与情绪影响、疲劳过度、熬夜、饮食有关系。与身体素质也有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼，注意饮食营养。
      

      你好，根据你的描述，你目前有强迫思维的症状，可去医院心理科看医生，用点治疗强迫的药，配合心理治疗，可设置闹钟干扰强迫思维，专业注意力，平时自己调节自己的生活规律，使自己充实起来。
      
      以上是对“我接近一年心静不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！