现在高中住校军训很累
健康咨询描述： 现在高中住校军训很累，早上吃一个苹果中午吃米饭，晚上喝奶吃水果，但是已经六天不大便了，这是怎么回事？是军训吃少了吗？
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医生回复区
病情分析：
你好，据你所述的情况，有可能是便秘，出汗过多，吃菜过少，都有一定的关系。
指导意见：
多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，提高免疫力，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。一
你好，通过你描述的情况分析，这种情况和饮食过少肯定有直接的关系，而且引起的胃肠功能的紊乱。这段时间一定要多吃高纤维的食物有助于排便，多喝水也是有好处的
病情分析：
这种情况一般是吃的过少导致的，如果出汗过多也会导致便秘，要及时进行治疗。
指导意见：
每天要按时吃饭，一定要吃正常的饭量，不要吃得太少，避免出现体质虚弱，避免出现没有大便，一定要多喝开水，避免出汗过多，目前恢复正常饮食，多吃稀饭米粥面条牛奶，蔬菜水果，才能保持大便通畅。
以上是对“现在高中住校军训很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，患者主诉存在大便不适，考虑还是属于局部胃肠蠕动慢引起的粪便淤积问题
指导意见：
你好，这种情况主要考虑积极口服双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群可以缓解症状的
病情分析：
六天不解大便，可能是便秘或者消化功能不良引起的症状。
指导意见：
建议你在饮食中多吃蔬菜和粗纤维食物，配合服用四磨汤口服液对症治疗。如果肚子没有不舒服症状，一般是没有大问题的。
病情分析：
您好，根据你的描述考虑你的症状应该是吃的太少了，过度紧张而导致的排便减少
指导意见：
根据你的情况建议你最好按摩一下腹部，多吃点东西，可以喝点蜂蜜水促进排便，希望我的回答对你有帮助
病情分析：
你好，住校军训很累，早上吃苹果，中午吃米饭！晚上喝奶吃苹果的话，有点清淡。
指导意见：
根据你的情况描述来看，饮食过于清淡，导致了大便少干这个，情况不是太正常，可以适当的用一点瘦肉，鸡蛋的。
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病情分析：
您好，根据您的描述，主食吃的太少，在就是喝水太少了。
指导意见：
建议：建议您注意休息，营养均衡，生活规律，多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激食物。
病情分析：
您好，根据你的描述考虑是饮食不当引起的大便干燥，应多吃蔬菜和水果，适当的运动。
指导意见：
建议是合理作息时间，可服增强胃动力的药，西沙比利，和芦荟胶囊口服，仅供参考。
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是吃的食物稍微少了一些。
指导意见：
暂时可以口服一些通便润肠的药物。必要时应用一些开塞露。多吃含蔬菜的食物，少吃肉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，这种现象是不正常的，中间出现过便意吗？现在呢？
指导意见：
建议，就目前情况而言。建议服用一些通便药物，如果有便意，但排便困难，可肛入开塞露，希望尽早排便~
病情分析：
您好！剧烈运动后引起胃肠蠕动功能减弱。再加上饮食不规律，这样很容易出现肠道激若综合征的表现。
指导意见：
建议给予清淡饮食，避免过度辛辣刺激干燥膨化的食品。多给予蔬菜摄入，同时给予芦荟胶囊，四磨汤口服液对症调理。
病情分析：
看你说的这个症状，看还是有便秘的病情的，这种情况下先吃上润肠通便的药物来调理看看，像麻仁丸，通便灵胶囊治疗效果都不错的。
指导意见：
平时饮食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物是会比较好的
病情分析：
你好，根据你的描述你的饮食是不能够满足生长发育需要的。军训运动量大，饮食要均衡。
指导意见：
合理饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果。军训运动量大可以适当补充鸡肉，鸭肉，牛肉等食物。六天没解大便如果感觉到肚子涨，可以用开塞露。
病情分析：
根据你所讲的情况，高中住校军训很累，早上吃一个苹果，中午吃米饭，晚上喝奶水果。
指导意见：
你这也吃的太少了，军训运动量大，消耗的能量也多，六天没有大便，只要不出现腹胀。就没有问题。
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