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2020-07-28 13:23:40 我要投诉
瘦腿必须控制饮食，不能吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，就是每日三餐，每餐主食不要超过100个，饮食以清淡易消化为主，同时多做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑等。
2017-09-06 20:26:09 我要投诉
病情分析：
你好，，很高兴为你服务，多运动，管住嘴，迈开腿。少食热量太高的食物。
指导意见：
建议，建一个运动计划，每天坚持锻炼，会慢慢瘦下来的。得一个过程。祝你早日如愿！
2017-09-06 20:36:10 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议您可以多做腿部运动。
指导意见：
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素。
以上是对“我怎样才能瘦腿???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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