我是一名高三的学生，身高160

      病情分析：
      你好，根据你所提供的信息，你的身高体重指数是正常的，你应该不是体重引起的，是不是呼吸窘迫综合征
      指导意见：
      建议你平时注意睡眠的姿势，放松心情，可以去医院看看。如果是呼吸窘迫综合征，建议手术治疗
      

      病情分析：
      女，18岁，主因打呼噜，影响,我的学习，睡不饱，现在我每天下午跑800米。请求帮助。
      指导意见：
      根据你提供的情况来分析，睡姿主要取侧卧位，枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。学生用脑过度缺氧，每天下午跑800米可以的，平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，不要熬夜.祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根据你因为打呼噜和睡眠睡不饱，有可能是脾胃功能虚弱引起。
      指导意见：
      你好，建议你可口服调节脾胃功能虚弱药，如参苓白术散。再配合适度的运动锻炼。以后会逐渐缓解的。
      
      以上是对“我是一名高三的学生，身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的这种情况，有必要通过耳鼻喉科检查一下，查找引起打呼噜的原因，确定有没有扁桃体炎，腺样体肿大。
      指导意见：
      所以目前应该考虑查找原因，再考虑是否采取措施，否则单纯的运动，并不一定理想，因为目前并不肥胖。
      

      病情分析：
      您好，打呼噜一般和体型相关，体重大、脖颈偏短的人容易出现打呼噜
      指导意见：
      如果患有鼻炎或者鼻部有畸形影响通气，或者会厌部有问题，都可能出现打呼噜，跑步不能解决问题，建议先查明原因
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题现在学习就是不要紧张，放松些，加强营养，你跑步对你也有点帮助
      指导意见：
      建议患者注意休息，多喝开水，少吃辛辣冰凉的食物，适当的身体锻炼，加强营养
      

      病情分析：
      根据你的描述，睡觉打呼噜是腺样体的问题，跑步可能没什么帮助。
      指导意见：
      建议你，去耳鼻喉科咨询一下，如果有可能的话，最好做手术。他不光影响睡眠，长期如此，克引起许多疾病。
      
      以上是对“我是一名高三的学生，身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！