病情分析:
你好,是不会的,是可以放心的。是可以很好的增强自己的体质的,你的情况的话是可以先积极的锻炼为主的
指导意见:
建议是可以先积极的锻炼为主的,但是是不能过量的不然的话是会导致有软组织的损伤的
病情分析:
根据您的情况描述来看,适度的运动并不会影响身高的发育情况,
指导意见:
而且健康的锻炼方式还有助于身体发育,建议您可以继续的观察,再有就是身高发育和遗传因素也有一定的关系
病情分析:
你好,练哑应该不会影响到长高,主要是避免做一些举重之类的对于骨锥压力太大的运动的。
指导意见:
平时需要多运动锻炼刺激生长激素分泌,饮食上也需要保证营养,可以适当吃一些含钙丰富的食物,都会有一定帮助。
以上是对“我今年正好十六岁请问练哑铃会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
练哑铃是不会影响长高的,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
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