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我今年正好十六岁请问练哑铃会影响长高吗

男 | 16岁 2017-09-08 12:12:06 5人回复 来自阜阳市

健康咨询描述: 你好我今年正好十六岁请问练哑铃会影响长高吗

医生回复区

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2017-09-08 12:13:36

      病情分析:
      你好,是不会的,是可以放心的。是可以很好的增强自己的体质的,你的情况的话是可以先积极的锻炼为主的
      指导意见:
      建议是可以先积极的锻炼为主的,但是是不能过量的不然的话是会导致有软组织的损伤的

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2017-09-08 12:14:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述来看,适度的运动并不会影响身高的发育情况,
      指导意见:
      而且健康的锻炼方式还有助于身体发育,建议您可以继续的观察,再有就是身高发育和遗传因素也有一定的关系

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-09-08 12:14:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,练哑应该不会影响到长高,主要是避免做一些举重之类的对于骨锥压力太大的运动的。
      指导意见:
      平时需要多运动锻炼刺激生长激素分泌,饮食上也需要保证营养,可以适当吃一些含钙丰富的食物,都会有一定帮助。
      以上是对“我今年正好十六岁请问练哑铃会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-09-08 12:14:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
      指导意见:
      练哑铃是不会影响长高的,建议可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。

马利
马利 静宁县中医医院   医师 擅长: 擅长小儿呼吸道感染,小儿维生素D缺乏性佝偻病,小儿 帮助网友:1762称赞:1
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2017-09-08 12:14:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,练哑铃不会影响身高的增长的。建议平常注意营养,适当锻炼,另外注意补钙,身高会长的更快。
      指导意见:
      你好,练哑铃不会影响身高的增长的。建议平常注意营养,适当锻炼,另外注意补钙,身高会长的更快。

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