经常跑步，以前也有过但是这次很严重在跑武装十公里后

      病情分析：
      你好，如果你以前经常跑步，而且现在，跑十公里后腿疼的比较厉害，有可能就是一个滑膜炎或骨性关节炎。
      指导意见：
      因为股关节的长期磨损过程中会损伤比较厉害。从而导致一个计划性的灾害。引起疼痛。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答上面的问题，从你上面的图片上来看，主要考虑的是。肌肉的慢性劳损
      指导意见：
      ，这种情况建议您适当的按摩，最近晚上睡觉的时候可以用开水泡脚，这种情况要以休息为主，要至少去三个星期一次。

      病情分析：
      您好，22岁男性患者，长期喜欢跑步活动现在述跑步活动后，小腿疼痛。初步考虑小腿软组织损伤，
      指导意见：
      建议您需要休息制动4周，每天热敷，可以理疗，可以外用云南白药气雾剂，软组织损伤恢复后才可以恢复锻炼，锻炼活动量不要过大持续时间不要过久，，
      
      以上是对“经常跑步，以前也有过但是这次很严重在跑武装十公里后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是经常跑步，以前也有过但是这次很严重在跑武装十公里后发作的，现在一跑就很疼，考虑是腓肠肌损伤。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是经常跑步，以前也有过但是这次很严重在跑武装十公里后发作的，现在一跑就很疼，不是骨膜炎，肌肉损伤。