健康咨询描述: 总便秘怎么办?每天大便都又大又硬…真的特别大一坨,很吓人和土豆似的。我才23岁,为什么总便秘啊
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑你这是属于习惯性便秘的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以去药店买些麻仁丸,配合通便灵一起治疗,会有一定的改善作用,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,结合你的年龄,需要调整饮食结构,改善生活方式缓解症状。
指导意见:
建议在日常生活,按时三餐,多吃粗纤维食物及粗粮,少吃辛辣刺激性及过于油腻的食物,餐后避免久坐。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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