便秘，又大便不成型怎么办

      目前排便不好，这种情况建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，另外还要适当的做腹部的按摩，促进肠蠕动，促进消化，养成每天定时排便的习惯
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以加上调节肠道菌群的药物来治疗，清淡饮食。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况可以用一些调节肠道菌群的药物来治疗，比如整肠生，清淡饮食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      
      以上是对“便秘，又大便不成型怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的便秘可能是饮食引起的，建议你平时一定要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，多吃地瓜，香蕉，木耳，大枣，芹菜，韭菜，大白菜等，每天也还要适当的运动运动。