抵抗力差，睡眠质量不好（睡得轻
健康咨询描述： 抵抗力差，睡眠质量不好（睡得轻，梦多，健忘）夏天不能吹空调风扇，怕冷，一受寒手脚出冷汗，肠胃不舒服（胀气，有时便秘有时拉肚子）最近晚上十一点躺床上肚子咕咕响，早上是小肚子疼醒的。起床后不久开始放屁，包括阴道也是，放完后要舒服点，吃完饭后就打嗝，像胃里的气，声音很大很长的嗝要打几个。如果能一直热的出汗就会好，一受寒就这样。有时候还会感觉一边脸僵了，或牙齿痛，或者牙齿紧紧的闭着有点痛。之前开了气血双补丸，吃了两天就开始便秘，就是上大号后肚子还不舒服有点隐隐的痛。后又吃了肠胃宁片和健胃消食片都一样，是什么问题？
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病情分析：
考虑是存在阳虚所致的可能较大的，是需要进行治疗的。
指导意见：
建议可以到医院中医科进行就诊的，可以使用一点滋补肾阳的药物的，一般可以吃点鹿茸的。
病情分析：
你好，主要还是阳气虚，功能差，容易受刺激，温补阳气，鼓动脏腑功能改善
指导意见：
这个情况建议首选艾灸，艾灸温补驱寒，同时对脏腑是激发的，建议可以艾灸来治疗
你好！请问哪艾灸治疗？
针灸科可以做的
病情分析：
你这个情况目前看一般是由于饮食不当引起的可以喝点中药进行治疗。
指导意见：
建议你平时注意忌食辛辣刺激性食物。适当的可以去当地中医科进行治疗。注意不要生气。
以上是对“抵抗力差，睡眠质量不好（睡得轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一天三餐都吃，不吃辣，蔬菜肉都吃，一餐不吃青菜就受不了，请问饮食怎么不当了？
你出现肠鸣腹痛一般是由于饮食受寒引起的，你这个情况不建议喝酸奶水果，打嗝说明你可能有浅表性胃炎。你这个其实中医属于肝脾不调证，与生气有一定关系，长期发展会出现咽炎胃肠道肛门等疾病。
酸奶不吃，水果吃的少，凉的开水也不喝，生气倒是少，但会莫名失落，心情不是很好
你这个也不是大问题，平时多注意去中医科开点中药调理一段时间就可以了。自己适当调整情绪。
好的，射射你
没关系的，有什么问题可以关注我随时咨询我。
病情分析：
根据你的描述，你这种情况考虑是脾胃虚弱，引起的，你可到医院检查以后用中药进行调节。
指导意见：
建议到医院检查，根据医生的医嘱进行用药，注意饮食，不要吃凉的辣的，多喝水。
病情分析：
你好，根据你所描述的问题以及症状来看，你可能是气血虚，甚至是阳虚。
指导意见：
建议你吃中药进行调理。主要是以调气血温补阳气为主，可以先试着使用一下归脾丸壮腰健肾丸
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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