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一两个月,晚上睡着以后经常说梦话

女 | 16岁 2017-09-14 07:23:37 10人回复 来自

健康咨询描述: 一两个月,晚上睡着以后经常说梦话,有时还会有些动作,怎么可以帮助我不再有这种行为,

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-09-14 07:24:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你目前的一道晚上就说梦话的情况,主要考虑是最近的压力过大造成的。
      指导意见:
      你好,你目前可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅等,可以逐渐的达到改善的了。
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2017-09-14 07:25:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,有时候白天过滤可能会有这种症状产生。
      指导意见:
      但是建议顺其自然,注意休息,这个症状不是疾病的表现,尽量有意识的控制一下自己就可以了。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-09-14 07:28:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是白天没有事情晚上睡眠质量不好有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,多做些有意义事情,保持积极乐观的心态就会好的。
      以上是对“一两个月,晚上睡着以后经常说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-14 07:43 ask80619559r4 追问

每天军训还需要锻炼吗

2017-09-14 07:51医生回答:

如果每天军训的话,就不需要锻炼了,就是别太劳累就可以了。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-09-14 07:28:36 我要投诉

      根据你上面提供的情况来看,你这两个月是不是有什么事情呀?做梦说梦话,最主要是心里边有烦心的事情。所以说你要好好把内心宣泄宣泄,新进来睡觉就能静下来。
      

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-09-14 07:29:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这种情况没有什么危险性,不要担心,注意休息就行了。
      指导意见:
      你现在正是青春期发育的重要时期,一定要注意休息,保持情绪稳定,加强营养,多运动,多锻炼。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-09-14 07:29:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有可能是因为自身的内在情绪过多造成的。
      指导意见:
      建议你需要调整一下自己的情绪,避免精神的刺激,每天坚持运动半小时以上,释放自己的内在情绪。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-09-14 07:29:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的。这种现象比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是再多注意观察一段时间。同时在服用脑心舒口服液治疗。这样对疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
      
      以上是对“一两个月,晚上睡着以后经常说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王新
王新 医师 擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 帮助网友:22036称赞:42
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2017-09-14 07:29:33 我要投诉

      病情分析:
      16岁处于青春发育期正在长身体的时候,不知道是否有缺钙情况。
      指导意见:
      另外近期是否有精神压力过大或者过度劳累情况,建议你具体分析,调整心态,加强营养。
      

张丽娟
张丽娟 冠县清水中心卫生院   护师 擅长: 前列腺炎、包皮过长、艾滋病、早泄、外痔、流产、湿疹 帮助网友:436
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2017-09-14 07:29:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上述情况,你平时过于劳累吗?熬夜吗?尽量早休息,一般这种情况是平时太过劳累过度造成的,
      指导意见:
      建议你上一段时间的药物调理,中成药物,没有副作用,如,养血安神丸,帮助睡眠有很好的效果,
      

张小州
张小州 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   三级检验师 擅长: 临床检验,生化检验,免疫,血库。 帮助网友:908
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2017-09-14 07:34:01 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况应该是,没有啥好办法,这种情况应该是由于你白天想的太重,思虑过重所致的。
      指导意见:
      建议你平时思想上不要有太大的压力,积极的面对现实生活,乐观一点,可能相对会好点。
      

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