我才二十岁，是大一女生

      病情分析：
      你好你这考虑是休息不好，着凉劳累或是膝关节疼痛的情况，建议注意保暖的
      指导意见：
      建议您注意休息保暖，不要受凉，可以服用消炎止痛的药物如阿司匹林。如果有其他合并症状的话建议到医院风湿科做体检，明确病因对症治疗，排除类风湿等疾病。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能是由于活动量太大导致膝关节损伤所引起的，大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您减少活动量，同时可以配合针灸按摩进行系统调理，希望我的解答可以帮助你！