健康咨询描述: 你好,我可能因为骑自行车上学加上过度跑步,感觉左边大腿后侧肌肉有轻微拉伤,症状是若是坐直上身往前倾或压,会疼。没拉伤大腿后侧肌肉可以紧绷,但拉伤的无法紧绷,只能处于松弛的状态。这样严重吗,我该怎么办。我在班级里1000米跑是第一我不想被这个影响。
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,这种症状应该是活动造成的肌肉拉伤
指导意见:
这种情况是需要静养休息的,不能做剧烈运动,不然会加重症状,可以局部外用一些扶他林软膏
病情分析:
劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,
指导意见:
肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
病情分析:
你好,很乐意为你解答,根据你说的根据你说的这种症状不要过于担心了。
指导意见:
建议可以抹点红花油,一定要多注意休息,可以用红外线灯照一照,这样效果更好。
以上是对“我可能因为骑自行车上学加上过度跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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