以前没运动过然后运动半个月每天晚上跑6

      病情分析：
      你好，从你的情况描述看，主要是锻炼身体以后，出现了身体不舒服的情况，可能是因为运动过度造成的。
      指导意见：
      建议，锻炼身体也需要循序渐进，如果是，不分昼夜，非常刻板的强制性锻炼身体，对身体可能会有一定伤害。锻炼身体，也要考虑自己的承受能力。吃完饭就大量的运动，可能影响食物的消化吸收，造成营养不良。

      病情分析：
      半个月来，你的运动量太大，晚上跑步就跑了6.3公里，又做了两个小时的俯卧撑。吃饭后还再运动，40分钟。已经超出了你的承受能力。
      指导意见：
      其实适合自己的就是最好的，你已经感到乏力，恶心，生理功能也出现了障碍，这说明运动已经超量。适当的调整运动量，每天运动一个半小时。再看一下睡眠状况，肯定会好得多。
      以上是对“以前没运动过然后运动半个月每天晚上跑6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，初步分析考虑与过度运动有关。
      指导意见：
      建议合理安排生活作息时间，劳逸结合，如果严重影响生活，建议去医院泌尿外科检查一下。