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全身肉很松,158.44kg

女 | 17岁 2017-09-17 10:04:12 11人回复 来自

健康咨询描述: 全身肉很松,158.44kg,可是看起来就很胖。怎么减肥啊

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-09-20 11:13:25 我要投诉

      如果觉得肥胖想减肥的话还是建议饮食上格外控制,少吃甜品饮料!建议每天坚持两个小时的有氧运动有助于达到减肥的效果也有利于身体健康,建议坚持住。
      

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2017-09-17 10:21:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的表现。你好应该注意生活饮食习惯的
      指导意见:
      你好,我建议你平时应该养成良好的生活饮食习惯,可以进行锻炼身体,做一些有氧运动
      

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-09-17 10:21:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食。
      指导意见:
      不运动是减不了肥的,必须多运动才能消耗多余的脂肪,坚持下来就可以减肥成功的。
      
      以上是对“全身肉很松,158.44kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王爱军
王爱军 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:19175称赞:45
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2017-09-17 10:22:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况主要考虑缺乏运动引起的,
      指导意见:
      你说的这种情况主要考虑由于缺乏运动引起的症状,这种情况建议增加运动量,建议去健身房锻炼
      

赵小慧
赵小慧 护师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,冠心病,气管炎,糖尿病,高 帮助网友:9215称赞:16
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2017-09-17 10:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高体重来看的话,是不胖的,如果算体重指数来看的话是偏瘦的
      指导意见:
      上述情况如果觉得身上的肉比较松的话,可以适当得锻炼的,锻炼有肌肉的那种就不会觉得肉比较松了
      

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2017-09-17 10:24:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是由于,体内脂肪偏多,而肌肉过少导致的。
      指导意见:
      您可以考虑进行一些局部的锻炼,改善你目前的身体情况。只要能持之以恒。配合饮食的适当控制。
      

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-09-17 10:30:33 我要投诉

      病情分析:
      像你这个情况是不是有些,这种减肥的情况一定要注意,不要吃一些油腻的食物。
      指导意见:
      建议可以适当的进行体育运动的话,可能会忽视一些这种肌肉比较松的这种情况的。
      
      以上是对“全身肉很松,158.44kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟祥元
翟祥元 山东国欣颐养集团滕南医院   三级检验师 擅长: 医学检验,健康查体等相关专业,心电图、X线等辅助检 帮助网友:16034称赞:103
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2017-09-17 10:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述情况分析,考虑你是有肥胖的症状的。
      指导意见:
      建议你平时要控制饮食,少吃肉蛋类等,多吃蔬菜和水果等,平时要多锻炼运动。
      

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2017-09-17 10:37:17 我要投诉

      病情分析:
      从上述情况来看,现在17岁,正处在青春期的发育末期。
      指导意见:
      所以现在如果没有其他不适状况发生,就可以暂时观察,一般不需要特殊治疗,可以进行运动减肥。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2017-09-17 10:39:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况来看。你这体重是确实超重。
      指导意见:
      建议要从饮食和运动上坚持,饮食要吃粗粮。多吃蔬菜。特别是要坚持身体的运动。多进行跑步。每天一小时。坚持一个月就会有效果。
      

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2017-09-17 10:58:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述女17岁158,体重44㎏,看起来胖,说明不胖
      指导意见:
      建议多运动,多吃肉蛋奶多做弹跳运动,快走快,跑只要坚持一定会使全身肌肉绷紧
      

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