现在高二才156而且胖怎么样可以提高我的身高

      病情分析：
      您好，根据您的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养，锻炼有很大的关系。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，保持情绪的稳定和乐观，加强营养，多运动，多锻炼，这样对你身体增高，很重要。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行控制体重
      指导意见：
      另外要注意多参加户外活动，适当的补充钙质和维生素d促进身体的生长发育。切记超负荷劳累，