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请问我身上的肉很松是怎么回事了

女 | 29岁 2017-09-17 23:20:08 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问我身上的肉很松是怎么回事了,尤其是肚子和胸

医生回复区

汪春雷
汪春雷 济南美年大健康科技有限公司历下燕山门诊部   主治医师 擅长: 颅脑外伤,脑出血,颅内肿瘤,脑血管畸形,颅内动脉瘤 帮助网友:22887称赞:1
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2018-06-09 17:47:51

      你好,你这个情况有可能是皮下的脂肪比较多。肌肉的紧张度不够引起来的,建议平时适当的增加体育活动,增强一下体质,慢慢的肌肉强度增高,应该就会好转
      

黄素素
黄素素 江西省抚州市第一人民医院   护师 擅长: 擅长消化性溃疡,急性肠胃炎等 帮助网友:13664称赞:19
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2017-09-17 23:22:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况一般多是缺乏锻炼导致的,并不属于病变的。
      指导意见:
      因此,建议平时尽量规律作息,白天多出去运动一下,比如游泳、慢跑、跳绳等,坚持两三个月,一般多可以明显改善的。
      

朱素勤
朱素勤 驻马店颐康阳光护理院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,高血压 帮助网友:4080称赞:4
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2017-09-17 23:23:29 我要投诉

      病情分析:
      肉很松,其实储存的并非脂肪,而是水分,这个时候,千万不要采取那种疯狂的节食减肥法或断食减肥法,不然的话很容易反弹,肉很松的话应该是缺乏锻炼导致的,要多锻炼身体!跑步是个很不错的选择。
      指导意见:
      肉很松,其实储存的并非脂肪,而是水分,这个时候,千万不要采取那种疯狂的节食减肥法或断食减肥法,不然的话很容易反弹,肉很松的话应该是缺乏锻炼导致的,要多锻炼身体!跑步是个很不错的选择。
      
      以上是对“请问我身上的肉很松是怎么回事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾劲舟
曾劲舟 深圳市龙华区妇幼保健院   医师 擅长: 贫血,血液肿瘤,淋巴瘤等疾病的诊疗。 帮助网友:4526称赞:5
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2017-09-17 23:23:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问身高体重是多少?有其他不舒服吗?平时会运动吗?
      指导意见:
      你好,平时多注意运动,多吃蔬菜水果蛋白类食物,减少长期坐着,可以加强胸腹运动
      

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2017-09-17 23:27:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,考虑还是与不锻炼身体有关系,与遗传有关系。
      指导意见:
      建议你,经常锻炼身体,只要坚持锻炼,你身体的肉就不会松的,逐渐就好好转的,注意观察锻炼结果。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-09-17 23:27:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肌肉的结实和松驰是和运动锻炼有关系的
      指导意见:
      建议这种情况你需要多增加运动锻炼,让自己的肌肉结实有弹性,最好是有专门的教练做指导。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2017-09-17 23:28:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所谓的肉很松的话,考虑是由于脂肪太多的了。
      指导意见:
      这个情况下,如果本身的脂肪很多,也就是脂肪含量很高的话,肉就会显得非常松弛的了,建议是需要加强锻炼的了。
      
      以上是对“请问我身上的肉很松是怎么回事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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