快要开运动会了，在跑步的时候扭到了

      病情分析：
      你好，如果之前有关外伤史的话，建议你最好先去医院拍片检查
      指导意见：
      你好，建议你在明确骨头没有受损的前提下，可以外用活血化瘀的药物，这段时间多休息静养
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，骨头应该没问题，主要是软组织挫伤，问题不大。
      指导意见：
      最好能休息，减少患肢活动。现在两天过去了，也可以热敷，外贴奇正消痛贴膏，减轻疼痛。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您在跑步时不小心扭伤了脚，疼痛。
      指导意见：
      建议您这几天注意休息，不要再跑步，局部热敷，局部可以使用云南白药的气雾剂。很可能您不能在参加运动会了。
      
      以上是对“快要开运动会了，在跑步的时候扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你说的这种情况，就是快开运动会了，你现在出现了一个运动损伤，的情况
      指导意见：
      对这种情况的治疗和处理主要是给一些外用的云南白药，局部去喷头，也可以用中医的针灸是针刺治疗，效果是挺好。
      

      病情分析：
      您好，运动过量或者不规范的运动会损伤到踝关节，影响正常的活动，会有疼痛感明显。
      指导意见：
      您好，已经过去两天了，建议可以适当热敷，吃一些活血化瘀的药物，外用一些活血化瘀止痛膏，减少运动，如果较严重，先不要参加运动会了。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先建议停止运动，局部热敷，按摩可以有效缓解现在的疼痛症状。
      指导意见：
      建议停止运动，注意休息，局部热敷，再局部喷雾云南白药酊，可以有效缓解疼痛，促进扭伤快速愈合。
      

      病情分析：
      从你的情况来看的话，考虑还是肌肉损伤没有休息好引起来的。
      指导意见：
      现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“快要开运动会了，在跑步的时候扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议你用上热水熏蒸后送药，也可以用扶他林外用，不要吃辣的食物，多吃蔬菜水果增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有脚踝部扭伤的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院骨伤科接受医生的诊治，首先接受脚踝骨折x线检查，排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏，局部可以做热敷。
      

      病情分析：
      关节扭伤一般要恢复七到14天。如果是马上临近运动会的话，最好是不要参加啦。
      指导意见：
      不要为了一时的参加运动会而造成更严重的损伤，养好了下一届继续参加。如果贸然参加，会加重损伤造成韧带，肌腱断裂。