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起身或弯腰的时候腰部脊椎两侧肌肉会疼

男 | 28岁 2017-09-19 23:40:55 7人回复 来自

健康咨询描述: 起身或弯腰的时候腰部脊椎两侧肌肉会疼,但是不酸。平时上班都是坐着,一个月前有疼过几天,后面就不疼了,这几天有开始疼。请问是什么原因,需要做哪些运动,或则食用什么?谢谢!

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陈庆玉
陈庆玉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友:41919称赞:8
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2017-09-20 00:09:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,就是由于长时间坐着的一个姿势导致肌肉痉挛。
      指导意见:
      建议你注意休息,睡硬板床,避免劳累,外伤受凉,可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,扶他林,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松。坐着站着的时候姿势要正确,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,可以用为固定,睡觉的时候要拿下适当的腰背肌功能锻炼
      

刘玉超
刘玉超 济南市天桥人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨关节损伤、骨盆髋臼骨折、脊柱脊髓损伤、周围神 帮助网友:13656称赞:16
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2017-09-19 23:51:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,积累性损伤引起的疼痛出现的腰肌损伤的可能
      指导意见:
      建议平时注意多休息,不要过于劳累,可以通过热敷按摩拔罐治疗帮助改善症状,一般可以通过口服双氯芬酸钠缓释片治疗
      

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2017-09-20 03:55:48 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,你现在有可能是患有腰肌劳损等疾病导致你的临床症状。
      指导意见:
      根据你现在的描述情况,建议你可以及时去当地正规医院骨科就诊。诊断明确以后,给予针对性的治疗。
      
      以上是对“起身或弯腰的时候腰部脊椎两侧肌肉会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵国红
赵国红 珠海高新技术产业开发区人民医院   主治医师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,拇外翻及相关畸形,股骨头缺 帮助网友:1124称赞:8
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2017-09-20 04:18:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你的工作经常需要坐着,然后近期出现几次能和弯腰的时候腰部的疼痛。
      指导意见:
      你的腰痛,可能的原因有可能是。腰椎疾病,比如腰椎间盘突出,腰椎管狭窄或者腰椎滑脱等问题。
      

郑云海
郑云海 漯河医学高等专科学校第三附属医院   主任医师 擅长: 冠心病,高血压,失眠,脑梗死 帮助网友:17146称赞:19
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2017-09-20 05:41:43 我要投诉

      病情分析:
      你好。这样情况应当先注意有无腰椎间盘突出膨出。有的话可以牵引理疗。经常做一下飞燕动作
      指导意见:
      意见和建议:建议可以到正规医院的骨科等相关科室进一步仔细检查诊疗。明确相关身体情况,才能采取比较合理措施。
      

刘洪亮
刘洪亮 昌乐县人民医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,脊柱骨折,肩周炎,颈椎病 帮助网友:962称赞:1
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2017-09-20 06:01:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看你是长期坐着工作的,腰背肌疼痛,没有下肢麻木
      指导意见:
      首先考虑你是腰背肌劳损,缺乏锻炼造成的,你可以做燕子飞的动作锻炼,祝你早日康复
      

郭凤月
郭凤月 深州惠仁医院   医师 擅长: 妇产科疾病和不孕不育疾病,痛经子宫肌瘤及卵巢囊肿等 帮助网友:63685称赞:206
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2017-09-20 06:07:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的上述情况,也不排除是腰肌劳损引起的。
      指导意见:
      你不要过于担心的,建议你去正规公立医院拍片看看吧,排除其他因素后,在医生的指导下可以服用布洛芬或消炎疼等药物治疗的。
      
      以上是对“起身或弯腰的时候腰部脊椎两侧肌肉会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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