前天开始失眠在进入睡眠的时候感觉呼吸困难心跳停止无

男 | 23岁 2017-09-20 06:32:28 2人回复来自

健康咨询描述：前天开始失眠在进入睡眠的时候感觉呼吸困难心跳停止无法正常入睡白天反而可以正常睡眠请问是什么疾病吗

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2017-09-20 06:35:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况是心神不宁，睡眠质量不佳导致身体不适，需要逐步进行调整，另一方面是由于饮食习惯导致。
      指导意见：
      生物钟紊乱容易导致睡眠质量不佳，需要每天坚持适量运动锻炼，避免颠倒黑白影响睡眠。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-09-20 06:33:42 我要投诉

根据上面提供的信息，就是前天开始，这种症状，首先看看你的身体情况。是不是感冒啦？第二个，最近一段时间是不是有什么事情让你堵得慌？自己有没有办法去处理？

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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