睡着做梦，白天头疼，没精神

      病情分析：
      你好，身体的情况考虑与有睡眠质量不好，精神不好影响也有关联的
      指导意见：
      身体的情况，可结合服用中药制剂的药物柏子养心丸，治疗的，规律的作息时间，祝身体健康
      

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另外因素，严重多梦也可以影响睡眠质量。针对不同的原因具体分析。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      根据你上面提供的症状来看，我觉得你比较焦虑，很在意自己的身体。给你一个建议，你可以锻炼身体。锻炼能够治百病。每天锻炼的不仅身材好，也提高自己的抵抗力，还能愉悦心情。
      
      以上是对“睡着做梦，白天头疼，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你对自己的一个描述，前四条的描述，我个人感觉，你的症状可能是失眠，或者是睡眠质量差。建议你考虑一下自己身体或者是心理层面的，其他因素，是不是由于身心压力过大等等其他原因造成了失眠的这一症状？找到正确的原因才能准确根治。
      

      病情分析：
      您目前情况的发生考虑和脑代谢异常是有关系的，本病的发生和长期熬夜休息不好、压力大刺激等是有关系的，主要症状会有睡眠多梦、头痛、头晕、记忆力减退等表现存在
      指导意见：
      建议您目前可以口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，服用药物期间注意休息，不要过度劳累，在生活上注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上睡觉早睡早起，保证每天睡眠时间最少需要八小时