整夜整夜做梦，白天很累没精神

      整夜都做梦，主要考虑还是休息不太好，您可以到三甲医院的神经内科就诊，可以考虑应用一些安神补脑类的药物，或者是营养脑神经的药物来进行调理。一定要注意按时睡眠起居。
      

      对于你这种情况，属于一种亚健康状态，平时比较焦虑，紧张，压力大，都会引起类似的症状，建议您放松心情，转移注意力，平时多参加体育锻炼，多和朋友交流，慢慢自我调节就会改善的
      

      病情分析：
      您好，这种情况考虑植物神经调节失常引起的，与活动量少情绪过于焦虑压力过大有一定关系。
      指导意见：
      建议你适量增加运动，改善全身微循环促进供血，缓解精神的压力和焦虑，有利于睡眠，睡前喝一些温的纯牛奶，可以服用一些抗焦虑的药物和调节神经的药物。
      
      以上是对“整夜整夜做梦，白天很累没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这样的情况是否有诱因？是否有什么事让您觉得精神压力大呢？
      指导意见：
      根据您的描述，建议您排除下是否有什么事让您觉得精神压力大，适当口服助眠药物，日常注意放松精神，增加日常锻炼，改善机体循环，都可以有效改善您的症状。