休息的有一年多最近几天才健身运动量大回来几小时以后

      病情分析：
      你好，你可能是由于以前缺乏锻炼，突然运动量太大导致的这些症状。
      指导意见：
      你不放心，可以再去做个心电图，还有心肌酶和心脏彩超的检查。另外，查一下甲状腺功能。不要一次性太剧烈运动，要循序渐进的增加运动量。
      

      病情分析：
      那如果你长期的不进行体育锻炼的话，心率过快是很正常的现象。
      指导意见：
      建议你注意饮食清淡规律，注意休息，加强体育锻炼，就可以了，没有必要过于的担心
      

      病情分析：
      你好根据你的描述这是由于您剧烈运动后导致的心率过快注意观察就行了
      指导意见：
      平时要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养保证每天有充足的睡眠时间多运动多锻炼就可以
      
      以上是对“休息的有一年多最近几天才健身运动量大回来几小时以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！