摔了一跤脚扭了，开始肿了一点

      病情分析：
      如果外伤后肿胀较厉害，先要去医院拍片，除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。
      指导意见：
      一般脚腕受伤24小时内，里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药
      

      病情分析：
      看你所说的这个情况，脚扭伤两天，而出现淤血肿胀现象，但是可以来回走动。这种情况应该考虑是肌肉软组织损伤。
      指导意见：
      建议你可以外喷点云南白药气雾剂，口服愈伤灵胶囊，平时注意少活动，尽量多休息，晚上睡觉时可以把整个脚部垫高，这样恢复的会快一些。
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，不小心摔到扭伤脚部，会引起浮肿，肿胀，瘀青淤血等情况，
      指导意见：
      建议二十四小时内冷敷患处，二十四小时后热敷处理，同时可以用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊涂抹治疗，利于消肿止痛，活血化瘀，改善恢复，多注意休息，避免少走动，
      
      以上是对“摔了一跤脚扭了，开始肿了一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是踝关节扭伤导致的肿胀淤血，建议您用药治疗，注意保护患肢。
      指导意见：
      针对您的情况，建议您外用云南白药气雾剂喷患处，晚上用温水泡脚促进消肿，注意休息，患肢不要负重，注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是出现局部的软组织的扭挫伤的情况，需要及时的进行拍片检查，排除骨骼损伤的情况。
      指导意见：
      若没有出现明显异常的话，注意适当休息，注意适当的使用红花油外敷处理，在受伤之后的24小时之后，可以进行热敷或烤电理疗，可以促进损伤软组织的恢复。